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“Tyra Banks”

Tyra Banks: Dieta Sana, Ejercicios y Belleza !

Tyra Bank, es una top model, actriz, presentadora de televisión y mujer de negocio (salario 2009: $23 millones). Alcanzo la fama al ser uno de los "ángeles" originales del desfile anual de la firma de lencería Victoria's Secret.

Los secretos de la dieta de Tyra Banks

¿Está obsesionada Tyra Banks por su línea? Tyra Banks ha vivido muchos cambios en su cuerpo desde que dejó de ser modelo y decidió enfocar su carrera a la televisión.

La dieta sana de Tyra Banks

Tyra Banks afirma en la revista Shape que sigue una dieta sana y hace mucho ejercicio.



Tyra Banks confiesa que se alimenta de mucha fruta, ensalada con pollo, gambas y otras proteínas, y galletas de cereales. Come con moderación pan, pasta, arroz y aceite de oliva, y tiene cuidado de no cometer excesos.

Sus platos favoritos: "El mango y la papaya, son frutas que me apasionan. También me gusta volver de noche de la TV y comer un bolsa de palomitas del micro-ondas", afirma la modelo.

¿Conviene seguir esta dieta o no? Según nuestros expertos: "La dieta de Tyra Banks es saludable. La OMS recomienda una dieta sana y variada estar en forma y vivir más años"

Tyra Banks con una silueta espectacular, y vestidos negros (sus preferidos). La presentadora de TV está en la lista de las mejores vestidas de Vanity Fair.

Ejercicios de Tyra Banks para adelgazar

Tyra Banks admite en la revista Shape que hace mucho deporte. Corre 5 km cada día en el exterior (en su barrio o en el parque), alternando con bicicleta estática en el gimnasio de su casa. La modelo confiesa "a veces no hago deporte durante meses enteros. ¡Meses! pero después me doy una patata en el culo, y vuelvo a motivarme y coger el ritmo."

Tyra Banks se preocupa por su silueta. Tiene tendencia a hacer "yo-yo" con su peso.


Tyra Banks haciendo Pilates y estiramientos en la playa con su entrenador personal.

Maquillar tus ojos: Secreto de belleza de Tyra Banks

La modelo Tyra Banks te hace descubrir su mejor secreto de belleza...

Cómo maquillar tus ojos y una mirada preciosa, por Tyra Banks:

"Usa un lápiz de ojos de color blanco en la línea interna del ojo en el párpado inferior. Esto ayuda a que los ojos se vean más grandes. Puedes usarlo solo en la mitad del párpado hacia fuera" recomienda la modelo.


Además Tyra Banks te da otros consejos de maquillaje para tus ojos:
• Para un look más preciso y definido, al aplicar el lápiz, usa trazos cortos y suaves.
• Para una mirada sexy, peina y define tus cejas con mascara transparente (sin rastro).
• Para quitar manchas de mascara en párpados, aplica un desmaquillador con algodón.
• Para que las sombras duren más, aplica antes base en tus párpados.

Tyra Banks: antes y después el maquillaje...

Woa! Ser modelo no es sinónimo de belleza perfecta. Vean Tyra Bank con y sin maquillaje

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