Rania de Jordania: Dieta IG (índice glucémico)
Dieta para adelgazar, Belleza y Estilo
Peso: 53 kg (115 lbs)
Altura: 1,63 metros (5 ft 3 in)
|
Edad:
41
años
(31/08/1970)
Lugar de nacimiento: Kuwait City, Kuwait. |
Rania de Jordania, ha pasado de ser empleada en Dubái, a reina de Jordania. Es la mujer más poderosa de Oriente Medio según la revista
Forbes. Siempre activa y elegante, Rania de Jordania sigue la
dieta IG para adelgazar y mantener su silueta.
La
reina Rania de Jordania está casada con el rey Abdullah de Jordania.
Rania Jordania, adepta de la dieta IG para adelgazar
El secreto de Rania Jordania para adelgazar: el
índice glucémico (IG Diet)
Esta dieta clasifica los alimentos en función de su índice glucémico: los alimentos con
IG elevado se evitan (pan, pasta, arroz, frutos secos), los alimentos con
IG medio son a consumir con moderación (fruta, cereales integrales), y se deben consumir sobre todo los de
IG bajo (semilla, garbanzos, queso fresco, chocolate negro). Con una base equilibrada que contenga proteínas, verduras, féculas…
¿Conviene seguir la dieta IG o no? Según nuestros expertos:"
Consumir alimentos con índice glucémico bajo es una buena estrategia para adelgazar y mantener la línea porque evita las subidas bruscas de insulina y el aumento de apetito. Todo ello a condición de equilibrar el resto de la alimentación como lo hace Rania Jordania: consumiendo suficientes proteínas, materias grasas en cantidad moderada, futas y verduras, lácteos…"
El estilo de Rania de Jordania: Glamour Real
Rania de Jordania tiene un
look majestuoso. Es una de las mujeres más admiradas del mundo, y la mujer 2nda mejor vestida en 2006 según la revista
Vanity fair.
Rania de Jordania tiene una colección de zapatos y vestidos a poner celosa a la propia Paris Hilton!
Rania de Jordania en visita oficial en Francia y España.
Rania de Jordania junto a al primer ministro inglés Gordon Brown y el papa Benedicto.
Rania de Jordania pillada con Naomi Campbell !
Rania Jordania de vacaciones en St Tropez (Francia) en compañía de
Naomi campbell, la modelo con problemas psicológicos y su novio un multimillonario ruso.
!!! Busca y encuentra TU dieta ideal!!! 