Dietas famosas de hollywood
“Natalie Portman”

Natalie Portman : "Dieta Vegetariana"
Dieta para adelgazar, Ejercicio y Belleza !

Natalie Portman , actriz, saltó a la fama en la película Léon y después en Star Wars. Su belleza natural la convierte en la mujer más envidiada de Hollywood. Descubre su dieta.

Los secretos de la dieta de Natalie Portman

Natalie Portman se vuelve cada vez más guapa con los años: cuerpo perfecto y belleza.
Por amor a los animales, Natalie Portman es fiel seguidora de la dieta vegetariana.

La dieta vegetariana de Natalie Portman

Su secreto para adelgazar : la comida vegetariana.

Natalie Portman confiesa "Soy una vegetariana estricta. Adoro a los animales y hago lo que pienso". Por norma general, los vegetarianos pesan alrededor de 10 kg menos que las personas que comen carne habitualmente. Natalie Portman se alimenta de mucha fruta y verdura, come con moderación pan, pasta, arroz y aceite de oliva, y tiene cuidado de no cometer excesos.

Comida tipo de la Dieta vegetariana estricta: Sopa de verduras + tofu + copa de vino.

¿Conviene seguir la dieta vegetriana o no? Según nuestros expertos: "La Dieta vegetariana es una dieta saludable a condición de tomar complementos alimenticios para evitar carencias"

Natalie Portman siempre con sunovio, paseando por las calles de Hollywood. ¿No os recuerda a alguién? Chewbacca en la Guerra de las galaxias!

Los ejercicios de Natalie Portman para adelgazar

Ejercicios de la actriz Natalie Portman. Duración: 1h30 al día. 4 días a la semana:

• Pilates y Máquina elíptica, para dar firmeza a todo el cuerpo.
  
• Clases de spinning, para quemar grasa y calorías.
• Natación, para fortalecer las piernas y el corazón.
  
• Estiramientos, 15 minutos al final del entrenamiento, para ganar flexibilidad.
  

Natalie Portman no se preocupa de momento en exceso por su cuerpo. "Aún soy jovén, tengo la suerte de tener un metabolismo que quema casi todo.."

Una vez por semana, Natalie Portman va a pasear y correr con su perro en el parque:

El secreto para una piel perfecta de Natalie Portman

La actriz Natalie Portman te hace descubrir su mejor secreto de belleza para tu cara.

Gestos cotidianos para tener una piel de cara perfecta, por Natalie Portman:

• Antes de acostarte, lávate la cara con agua y jabón
• Después aplícate leche limpiadora que sirva para quitar también el maquillaje
• Haz una exfoliación suave por lo menos 2 veces por semana
• Tónico. Opta por un tónico hidratante sin alcohol, ya que puede dañar la piel
• Hidratante. Opta por mascarilla hidratante y un contorno de ojos. Si no tienes arrugas todavía, no malgastes tu dinero en cremas antiedad.

El estilo de Natalie Portman: Glamour de otra galaxia

Natalie Portman en el Festival de Cannes, vestida por su diseñador favorito, Givenchy.
La actriz está en la lista de las mejores vestidas de Hollywood. ¡Espectacular!


Natalie Portman (de izquierda a derecha) con un vestido de Estilo egipcio; Retro en un vestido Estilo años 20; vestido del diseñador Zac Posen.


Natalie Portman no puede equivocarse. Puede llevar vestidos de vanguardia y cualquier vestido funky la hará parecer hermosa: su resplandor natural supera la ropa.

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