Dietas famosas de hollywood
“Kristen Dunst”

Kristen Dunst: dieta ácido-básica para adelgazar
Dieta para Adelgazar, Ejercicios y Belleza !

Kristen Dunst, actriz y modelo, saltó a la fama en Spiderman. Además de tener una genética privilegiada, es fiel seguidora de la dieta ácido-básica. ¡Descubre su dieta!

La dieta equilibrada de Kristen Dunst

Su secreto: la dieta ácido-básica, el régimen que hace furor actualmente en Hollywood. 

Kristen Dunst controla con esta dieta el equilibrio del pH del organismo, compensando el exceso de alimentos ácidos (alimentos transformados, carnes, pescados, cereales) con el consumo de alimentos básicos (frutas, verduras, té verde, soja, aceites vegetales).
La proporción de alimentos debe ser: 70% de "básicos" + 30% de "ácidos", es la clave para lucir típin en la alfombra roja!

¿Conviene seguir la dieta ácido-básica o no? Según nuestros expertos: "La dieta ácido-básica es muy saludable, ya que busca la pérdida de peso reduciendo el consumo de grasa y azúcar, y mantiene un nivel optimo de energía en el cuerpo."

Los ejercicios de Kristen Dunst para adelgazar

Kristen Dunst le encanta hacer deporte con la ayuda de un entrenador personal.
Duración: 1h30 al día. 4 días a la semana. El programa de Kristen Dunst incluye:

• Jogging y nadar, para quemar la grasa y oxigenarse.
• Pesas y abdominales, para fortalecer todo el cuerpo.
  
• Estiramientos, 15 minutos al final del entrenamiento, para ganar flexibilidad.

Aromaterapia: El secreto de belleza de Kristen Dunst

La actriz Kristen Dunst te hace descubrir su mejor secreto de belleza. Usar la aromaterapia para sacar partido de tu sensualidad y curar el alma, por Kristen Dunst.

Kristen Dunst crea sus propios perfumes a base de aromaterapia. Sobre una base (90%) de aceite vegetal, bien de sésamo o de almendras, añade un 10% de aceites esenciales.

• Deseo sexual: albahaca, cardamomo, pimienta negra, tomillo, canela, jazmín, sándalo.
• Depresión: geranio, verbena, tomillo y naranja.
• Estrés: sándalo, azahar, hierbabuena y mandarina.
• Fatiga: albahaca y lavanda.
• Regla: rosa, lavanda y geranio.
• Insomnio: Manzanilla, melisa y lavanda.

¿Será la aromaterapia el arma de seducción de Kristen Dunst? La actriz paseando con su ex-novio, siempre con sus gafas Ray-Ban y bolso Chanel.

Estilo de Kristen Dunst: inseparable con Ray-Ban !

Kristen Dunst tiene uno de los looks más trendys de la temporada. La actriz es de las más fashion de Hollywood. Gafas Ray-Ban para un look ...perfecto! (desde 129 euros).

Kristen Dunst pillada de fiesta! Qué cara...

Las famosas como Kristen Dunst también se parecen a nosotras cuando salimos :-)

Kristen Dunst Pillada con Photoshop!

Kirsten Dunst, en la publicidad, le quedan bien hasta las gafas de vista, pero cuando sale de la cama y va a por el pan parece una zombi. Si la viera Spiderman saldría corriendo!

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