La modelo
Heidi Klum, famosa por sus campañas de
Victoria's Secret y presentadora del reality
Project Runway y
Germany's Next Topmodel, está estupenda y muy en forma!!
Los secretos de la dieta de la modelo Heidi Klum
Su secreto para mantener la línea está en una
dieta a medida hecha por su entrenador personal
David Kirsch.
La dieta de la modelo Heidi Klum
La
Dieta a medida para
Heidi Klum, le permite perder hasta
2 kilos al mes. Chicas, si queréis tener la silueta de la modelo de
Victoria's Secret, seguid esta
dieta:
1ª y 2ª semana:
Heidi Klum come variado, y evita todos alimentos que hacen hinchar como la fruta y la leche.
3ª semana:
Heidi Klum come carbohidratos sanos como las lentejas y ternera. Sus favoritos: atún y tomate.
4ª semana:
Heidi Klum se alimenta de proteínas "pobres" como carnes magras, pan de centeno, o huevos crudos (¡Beurk!).
El truco de Heidi Klum para no pasar hambre
Heidi Klum bebe un batido dietético cuando el hambre acecha entre horas : la modelo mezcla agua con un paquete de proteínas, lo bate y ya está. A veces, también añade fruta y semilla de lino.
También aconseja tener siempre a mano un tazón de huevos duros - "es siempre útil para quitar el hambre y recuperar energía" afirma la top model.
Heidi Klum admite también hacer deporte 5 días a la semana. Le encanta Pilates.
Embarazo de Heidi Klum: Secreto para perder 15 kg
Heidi Klum hizo un gran esfuerzo para perder 15 kg en los primeros 6 meses de su embarazo, y ahora está más guapa que nunca. ¿Cómo se motivó para adelgazar?
La modelo tomó fotografías de ella misma desnuda cada semana, para ver los cambios en su cuerpo, y las guardó juntas para ver sus progresos. ¡Es una gran idea, únicamente acuérdate de poner las fotos en un lugar seguro!
Fotos de la modelo en la colección Victoria's Secret
Lo siento chicas, pero la nueva colección de lencería de
Victoria's Secret es sólo para mujeres con una
genética muy delgada y hábitos de
dieta estricta.
Me pregunto cuál es el verdadero secreto de las modelos de
Victoria's Secret?
Guapas, atractivas, sexy, sonrientes...Lo tienen todo: fama, dinero y novios guapos!
!!! Busca y encuentra TU dieta ideal!!! 