Catherine Zeta-Jones, dieta del Doctor Atkins
Dieta, Ejercicio y Belleza !
Peso: 63 kg (139 lbs)
Altura: 1,71 metros (5 ft 7.25 in)
|
Edad:
42
años
(25/09/1969)
Lugar de nacimiento: Treboeth, Gales, UK |
Catherine Zeta-Jones, es una actriz ganadora de un Óscar en 2003 por su papel en
Chicago. Para quitarse los kilos de su primer embarazo la actriz se puso en manos del
Doctor Atkins y su famosa
dieta Atkins. Respira salud y fuerza.
Los secretos de la dieta de Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones cuida su silueta fabulosa con unos hábitos de
vida sana y mucho deporte. Para su línea, confía en la
dieta Atkins. ¿Qué esperas para hacer lo mismo?
La Dieta Atkins de Catherine Zeta-Jones
¿Su secreto para tener un cuerpo de ensueño? La actriz
Catherine Zeta-Jones
utiliza la dieta del doctor Atkins. Pérdida de peso: hasta
4 kg en una semana.
La dieta Atkins es una dieta rica en proteínas (carne, huevos, pescado) y grasas (mayonesa, aceite, mantequilla), y elimina totalmente los carbohidratos (arroz, cereales, fruta, verduras).
Comida tipo de la dieta Atkins:
Ensalada verde + tortilla de jamón, espinacas y queso (se eliminan los postres).
¿Conviene seguir la dieta atkins o no? Según nuestros expertos: "La dieta Atkins se recomienda a gente que desea perder peso de forma rápida y sin pasar hambre. Pero es una dieta descompensada ya que puede favorecer la pérdida de masa muscular y líquidos en vez de grasas. ¡La figura de Catherine no se resiente!"
Ejercicios: Golf, danza y natación ¡el trío ganador!
Catherine Zeta-Jone práctica danza, natación y golf..."Hago un poco de todo porque el fitness puede volverse rápidamente monótono. Trato de divertirme cuidando mi cuerpo".
Catherine Zeta-Jones es una gran aficionada al golf, y participa en torneos junto a su marido Michael Douglas. El golf quema muchas calorías: hasta 1000 calorías en cada partido ya que exige recorrer varios kilómetros en 4 ó 5 horas!
La ventaja del golf: Jugar a golf permite estar en la naturaleza, disfrutar del silencio y la tranquilidad, aporta resistencia ya que pone en funcionamiento gran número de músculos, mejora la concentración, la percepción de las distancias y la coordinación.
Catherine Zeta-Jones jugando a golf con su marido Michael Douglas.
La Celulitis: Secreto belleza de Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones te hace descubrir su mejor secreto de belleza para eliminar la celulitis, por Catherine Zeta-Jones:
"La piel es compleja, y coger colores bronceándome oculta las pequeñas imperfecciones. Tenemos todas celulitis. Particularmente después del invierno, es importante hidratar la piel y hacerla broncear. En verano, camino 30 minutos diarios en la playa", explica la hermosa morena.
Catherine Zeta-Jones tiene curvas de infarto. ¿Quién da más?
La cirugía estética y Catherine Zeta-Jones
Catherine Zeta-Jones ha empezado con el bisturí. Parece que a su marido
Michael Douglas le gustan los pechos grandes.
Fijaos en esos pechos, parece que van a salir 2 aliens de un momento a otro.
!!! Busca y encuentra TU dieta ideal!!! 
